בריחת שתן בקרב מבוגרים

בריחת שתן בקרב מבוגרים היא תופעה שכיחה למדי בקרב מבוגרים מעל גיל שישים. לרוב בריחת השתן מחולקת לשני סוגים שונים: זו הנובעת ממתח כלומר מסטרס או מדחף. בריחת שתן הנובעת מלחץ היא דליפת שתן לא רצויה המתרחשת במהלך מאמץ, שיעול, עיטוש וכדומה. בריחת שתן כתוצאה מדחף היא דליפת שתן המכונה גם שלפוחית שתן פעילה במיוחד הגורמת לתדירות גבוהה של מתן שתן ודליפת שתן המתרחשת מייד לאחר הרגשת הנחיצות. מחקרים שונים מראים כי בין עשר אחוזים לשלושים אחוזים מהאוכלוסיה סובלים מבעיות הקשורות לבריחת שתן כאשר נשים סובלות מהתופעה פי שניים מגברים. לתופעה יש השלכות משמעותיות על איכות החיים של הסובלים ממנה, על האופן שבו הם תופסים את עצמם, על רמות של דיכאון וצורך בטיפול אינטנסיבי.

מספר גורמים ותנאים כרוניים או סביבתיים יכולים לעלות את הסיכון לבריחת שתן אצל מבוגרים. מחלות כרוניות שקשורות בבריחת שתן באופן מסורתי כוללות סכרת, פרקינסון, דמנציה, שבץ, סרטן הפרוסטזיס, COPD  ודלקת פרקים. מחלות אלו קשורות בדרך כלל להגבלה ביכולת התנועה או בעיות בהתמצאות במרחב או בהרגשת הגוף וקשב לצרכיו. גורמים סביבתיים קשורים למתקני שירותים לא נגישים או לא בטוחים, היעדר של מטפלים או סיוע בעת הליכה לשירותים וכדומה. התערבויות לא רפואיות סביבתיות יכולות לסייע מאוד במקרים בינוניים של בריחת שתן. המטרה העיקרית של התערבויות אלו היא לשפר את זמני היובש על ידי הקטנת מקרי דליפת השתן. בין הטכניקות המועילות ביותר אפשר למצוא את חיזוק שרירי רצפת האגן, אימון שלפוחית השתן, יצירת הרגלים במתן שתן, תזמון בלוח זמנים קבוע ועוד.

בין ההתערבויות הלא רפואיות ניתן למצוא בעיקר את שיטות הריקון: ריקון מתוכנן מראש או ריקון מתוזמן בצורה כזו שתאפשר להביטח את תקופת היובש לאורך זמן ארוך יותר. חשוב מאוד לשים לב על סוגיית הביטחון העצמי בקרב המטופלים – בריחת שתן עלולה לגרום להרגשת חוסר אונים וחוסר שליטה בגוף וכותצאה מכך להויבל לדיכאון ולגישה פסיבית כלפי הבעיה. חשוב מאוד לנסות להחזיר לחולה את השליטה או לפחות את ניסיון התמודדות האקטיבי עם הבעיה כדי להחזיר לו את הביטחון העצמי ואת הרגשת השליטה בחייו.

סגירת תפריט